Programm

Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining

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Kursnr.
62GG30215
Beginn
Fr., 11.09.2026,
10:25 - 11:40 Uhr
Dauer
10x
Gebühr
90,00 €
Eine gut trainierte Bauch- und Rückenmuskulatur sichert die optimale Becken- und Wirbelsäulenstellung und kann damit den alltäglichen Rückenstrapazen Contra bieten. Durch muskuläre Kräftigung und Dehnung sowie Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung werden Körperzentrum und Nacken trainiert.


Kursfoto

Kursort

Wasserweg, R 008
Wasserweg 2
64521 Groß-Gerau

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

11.09.2026

Uhrzeit

10:25 - 11:40 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

18.09.2026

Uhrzeit

10:25 - 11:40 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

25.09.2026

Uhrzeit

10:25 - 11:40 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

02.10.2026

Uhrzeit

10:25 - 11:40 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

06.11.2026

Uhrzeit

10:25 - 11:40 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

13.11.2026

Uhrzeit

10:25 - 11:40 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

20.11.2026

Uhrzeit

10:25 - 11:40 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

27.11.2026

Uhrzeit

10:25 - 11:40 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

04.12.2026

Uhrzeit

10:25 - 11:40 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008

Datum

11.12.2026

Uhrzeit

10:25 - 11:40 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 008


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Gabriele Wenzel

Lehramt Sekundarstufe II Sport und Biologie, Rückenschullehrer, Walkinglizenz, Faszientrainer, Osteoporoselehrer, Herzgruppenleiter

Alle Kurse

71GG30776 - (Groß)Eltern-Kind Backspaß - Brötchen selbst gemacht (Kinder 6 - 10 Jahren)
62GG30774 - Brot backen - Sauerteig verstehen und genießen
62GG30250 - Bildungsurlaub: Gesunder Rücken und gesunde Faszien im Beruf und Alltag - Gesundheitsförderung und Entwicklung von Bewegungskompetenzen in einer sich zunehmend verändernden Arbeitswelt
62GG30772 - Brot backen - Sauerteig verstehen und genießen
62GG30212 - Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining
62GG30215 - Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining
62GG30247 - Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining
62NH30203 - Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining
61GG30248 - Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining
61NH30204 - Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining
61GG30774 - Käse selbstherstellen für Fortgeschrittene
61GG30770 - Brot backen
61GG30771 - Brot backen
61GG30775 - (Groß)Eltern-Kind-Kurs - Brötchen selbst gemacht (Kinder 6 - 10 Jahren)
61GG30247 - Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining
61NH30203 - Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining
61GG30213 - Wirbelsäulengymnastik
61GG30216 - Wirbelsäulengymnastik